Depressão: O que é, sintomas e tratamento

Por: Redação

A depressão é uma doença séria, de ordem psíquica e que precisa de tratamento, pois ela pode interferir em todas as áreas da vida do individuo.

De acordo com a Universidade de São Paulo (USP), o Brasil está no ranking dos casos de depressão e ansiedade que surgiram durante a pandemia do novo coronavírus. Segundo o estudo, o Brasil é o país que mais tem casos de ansiedade (63%) e depressão (59%).

Quais são os sintomas?

Humor Depressivo: sensação de tristeza, irritabilidade, ansiedade, angústia, melancolia, incapacidade de sentir alegria.

Pensamento: pessimismo, ideias de culpa, autodepreciação, perda de interesse e motivação, decréscimo de eficiência, concentração, ideais suicidas, distorção sobre a realidade.

Sintomas Físicos: desânimo, cansaço fácil, necessidade de maior esforço para fazer as coisas, alterações no apetite, redução do libido, queixas digestivas, dor no peito, taquicardia, insônia ou excesso de sono.

Comportamentos: negligência com a aparência, baixa autoestima, retardo psicomotor e agitação.

Fatores que contribuem para a depressão

A depressão pode estar associada a fatores biológicos, sociais e psicológicos.

Tratando-se das questões biológicas, a várias evidencias cientificas que mostram que o cérebro sofre alterações químicas quando o indivíduo está deprimido, principalmente com relação aos neurotransmissores (serotonina, noradrenalina e, em menor proporção, dopamina), substâncias que transmitem impulsos nervosos entre as células.

Eventos estressantes, traumas psicológicos, transtornos psiquiátricos, conflitos conjugais, disfunções hormonais, processos de luto e desemprego podem desencadear episódios depressivos, principalmente em pessoas que já tem pré-disposição genética.

Tratamento

O tratamento efetivo para a depressão está associada com a combinação de antidepressivos com psicoterapia, principalmente com a terapia cognitivo-comportamental.

Alguns pacientes precisam de tratamento de manutenção ou preventivo, que pode levar anos ou a vida inteira, para evitar o aparecimento de novos episódios.

A psicoterapia ajuda o paciente, mas não previne novos episódios, nem cura a depressão. A técnica auxilia na reestruturação psicológica do indivíduo, além de aumentar sua compreensão sobre o processo de depressão e na resolução de conflitos, o que diminui o impacto provocado pelo estresse.

É importante lembrar que somente médicos e psiquiatras estão habilitados para dar um diagnóstico, indicar tratamento e receitar remédios. Não deixe de consultar e procure um especialista mais próximo de você.

Prevenção

Aqui listamos uma série de atividades que podem ajudar a prevenir transtornos mentais.

Veja mais em: Dicas de cuidado para sua saúde mental.

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